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丸亀ハーフ【速報】




丸亀ハーフのベストでした(^^)/











これからうどん食べて、反省会です(((^^;)
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No title

おめでとうございます♪

反省会という呑み会(笑)
お楽しみ下さいな♪

応援ナビ見ながら応援してました。最初から突っ込んでるなぁと思ったら最後までいい感じで走れましたね。さすがです!
やる時はやりますね(^^)
さあぐびぐびやっちゃったください(笑)

想定内のタイムだけど、ナイスランでした(≧∀≦)
レースになると気合入りますね、やっぱりね(^_^)
この流れで徳島いきましょう!
とりあえず今日はおいしいお酒お飲みくだされ^_−☆

No title

>ちょーみんさん
何とか頑張れました~ありがとうございます(^^)/
一瞬だけ反省しましたが、後はめちゃくちゃ飲みました(>_<)
そしてまた反省です(笑)

No title

>THさん
応援メッセージありがとうございました(^_-)
ラストはバテバテでしたが、おかげで持ちこたえることができました(>_<)
徐々にペースダウンしているのでヤッパリ練習不足でしたが、はじめから突っ込んだのが良かったのかも(^^;)
お互いまだまだ頑張りましょう(^_^)v

No title

>TH2さん
応援ありがとうございました(^^)/
スタート前は、今日はダメかな~なんて弱気の虫が出て来たんですが、走り出したら足の痛みもなく行けるところまで行く作戦に切り替えました(>_<)
現状からみたら上出来の結果だと思います(^^;)

徳島、みんなで頑張りましょう(^_^)v
プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

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