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はじめの一歩

今日は午前中残務整理のため職場へ


家を車で出てすぐ、山北八幡神社前を走り抜けるTH2さんに遭遇(@_@)、ナイスタイミングでした!
後続車があったため手をあげてご挨拶のみ(((^^;)
またいずれ・・・


残務整理の他、ちょっとしたアクシデントも(-_-;)
帰ってきたのは昼過ぎでした。
これから外に出ようと思いましたが外はとにかく暑い💦


なので家の中でウダウダ・・・


涼しくなったところを見計らって外へ


なんだか気持ちの良い風が吹き抜けていきますー
ちょっぴり秋の気配も感じながら、家の周囲を1kmほど(^^;


まぁ、はじめの一歩ですよ(笑)





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No title

まさに山北八幡様のお導き、ピンポイントなタイミングでした(笑)
生Kenさんを見たのは久々だったので、お元気そうでなによりでした(^_^)v

あわてず、あせらず、ぼちぼちと、ぼちぼちとやっていきましょう!(^^)!

No title

>TH2さん
早朝からのラン、お疲れさまでした。先日お会いしてから2週間も経っていまにんが(笑)、ここで遭うか、というタイミングでしたね(゚д゚)!
来年開催のレースに標準を合わせて、しっかりと準備したいと尾根いますが、無理したくてもまぁ無理できないでしょうね(-_-メ)
今後ともよろしくお願いします。
プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

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