青の山ラン33

9月2日(火)

9.4km 58分54秒 6:12 /km657kcal


■ラップタイム

1000 m 05分43秒
2000 m 05分30秒
3000 m 08分01秒
4000 m 07分27秒
5000 m 08分29秒
6000 m 05分12秒
7000 m 05分15秒
8000 m 05分17秒
9000 m 05分27秒

精一杯はしってみたが6月時点より、7分遅いタイム。

戻るまでは時間を要しそうです。

9月に入り涼しさを感じます。

今朝の讃岐富士


おまけ