道の駅「ふれあいパークみの」

お昼に三豊にある「喰回」にうどんを食べに来ました。
天婦羅うどんがオススメで、器からはみ出すくらい大きな天婦羅がのってます。（写真取り忘れてしまった）

大（3玉）を食べましたが、気持ち悪くなりました。

近くに道の駅があったので立ち寄りました。

何とそこには、子供達が喜ぶ遊具が沢山ありました。

何と温泉施設もありましたが、大人1500円は値段が高すぎですね。





この写真の後、大地はこのまま手を伸ばしたままダイブしました。








1時間ちょっとで切り上げ、タイヤ交換のため途中で家に寄りスタッドレスタイヤを積み込んでホンダへ！

しかし、休みでした。

七五三

大地5歳。

七五三の写真を撮りに来ました。



大地ははしゃいでいます。


退屈な健太郎


残念ながら店内での撮影は一切禁止と言われました。
だから、写真は無しです。

頑張ったご褒美です。

強目に走りました

12月23日(火)

11.4km 1時間10分10秒 6:08/km843kcal
JogNote

■ラップタイム

1000 m 05分53秒
2000 m 05分46秒
3000 m 05分36秒
4000 m 06分23秒
5000 m 06分31秒
6000 m 07分59秒
7000 m 08分27秒
8000 m 05分28秒
9000 m 05分30秒
10000 m 05分11秒
11000 m 05分21秒

今日は、走る際に出かけるから1時間で帰るように嫁に言われました。

青の山の北側から登り、南側に下るコースです。



ここから約3キロの登りが続きます。


そして、本格的な登りになります。


頂上から見た讃岐富士


瀬戸内海



平地も登りも頑張って走りました。

下りは、故障しないように慎重に走りました。

何と、下りよりラストの平地の方が早く走れました。


キロ5分10秒で走れたのが収穫か。

後は、体重次第です。