夕方ペース走しました。

6月4日(木)
11.0km 56分30秒 5:08 /km762kcal
JogNote
map
■ラップタイム
1000 m 05分59秒
2000 m 05分28秒
3000 m 05分23秒
4000 m 05分11秒
5000 m 05分00秒
6000 m 05分00秒
7000 m 04分52秒
8000 m 04分56秒
9000 m 04分53秒
10000 m 04分50秒
11000 m 04分51秒
右膝の様子を見ながらペース走しました。
平地を走るのは何も問題はありませんでした。
こんど、下り坂で試してみます。
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