目一杯走ったつもりが、それほどでもなかった～

3月10日(木)

6.5km 31分23秒 4:45 /km509kcal
JogNote
map
■ラップタイム

1000 m 05分24秒
2000 m 04分56秒
3000 m 04分40秒
4000 m 04分29秒
5000 m 04分37秒
6000 m 04分35秒

６時スタート。

青の山行こうか、お城ペース走か、ジョグか、迷いましたたが、お城の外周を目一杯走ってみることにしました。


走ったコースは、こちら。



しかし、最初の１キロがペースアップできません。

徐々にペースアップしていきましたが、４キロ過ぎからペースアップ出来ず。

逆にペースダウンしてしまいました。

頑張って走ったつもりでしたが、タイム的にはそれほどでもなく、ガッカリでした。


今朝の讃岐富士。（走りながら撮ったのでぶれてます）




今日は、職場全体の送別会。


明日も・・・・


鳥取、どうしようか、未だ思案中～