何も考えられないが、先ずはこれ(^_^;)
午前1時57分、到着。
8時間。
疲れたぁ。
でも、頑張った自分にご褒美。
500ml、2本、一気飲みだぁo(^_-)O
8時間。
疲れたぁ。
でも、頑張った自分にご褒美。
500ml、2本、一気飲みだぁo(^_-)O
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フルマラソンをメインに、トレイル、ウルトラも走っています。
Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。
【自己ベスト】ﾈｯﾄﾀｲﾑ
■１０㎞
45分36秒 H19.10.7
とわだ駒街道ﾏﾗｿﾝ
（非公認）
45分05秒 H28.3.13
鳥取マラソン
■ハーフ
1時間39分39秒 H28.11.6
清川やまびこﾏﾗｿﾝ
（非公認）
1時間36分32秒 H28.3.13
鳥取マラソン
■３０㎞
2時間37分29秒 H21.7.26
釧路湿原マラソン
（非公認）
2時間19分02秒 H28.3.13
鳥取マラソン
■フル
3時間21分35秒 H28.03.13
鳥取マラソン
■ウルトラ
10時間23分7秒 H30.10.21
四万十川ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝ
【2023結果】
■ハーフマラソン
三豊うらしまﾏﾗｿﾝR5.11.19
1時間42分59秒
■トレイルラン
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒
■ウルトラマラソン
えびすだいこくｳﾙﾄﾗ100kmﾏﾗｿﾝ R5.5.28
12時間22分36秒
