新横浜定番コースを走りました
4月20日(水)
ラン11.045 km 56分22秒 走りました
11.8 km/h (05'06 /km)
走ったコースはこちら。新横浜までの定番コースです。
前の日に飲み過ぎていない時は、このコースを走ります。そうでない場合は、6キロから9キロの短縮コースです。
もう少し、継続的に走りたいと思います。

いつもの鴨居橋から鶴見川を望みます。

鶴見川サイクリングコースですが、一部未舗装の道もあります。3年前と変わりません。
一際高いビルは、新横浜プリンスホテル。42階建てのホテルですが、4階までが商業施設で、通称プリンスペペと呼ばれています。あまり縁はありませんが(笑)

どうしても目をひく、日産スタジアムです。

今朝は、左ふくらはぎの様子を見ながら走りました。
恐る恐るの走りでしたが、痛みが出現しなくてヨカッタ!
ラン11.045 km 56分22秒 走りました
11.8 km/h (05'06 /km)
走ったコースはこちら。新横浜までの定番コースです。
前の日に飲み過ぎていない時は、このコースを走ります。そうでない場合は、6キロから9キロの短縮コースです。
もう少し、継続的に走りたいと思います。

いつもの鴨居橋から鶴見川を望みます。

鶴見川サイクリングコースですが、一部未舗装の道もあります。3年前と変わりません。
一際高いビルは、新横浜プリンスホテル。42階建てのホテルですが、4階までが商業施設で、通称プリンスペペと呼ばれています。あまり縁はありませんが(笑)

どうしても目をひく、日産スタジアムです。

今朝は、左ふくらはぎの様子を見ながら走りました。
恐る恐るの走りでしたが、痛みが出現しなくてヨカッタ!
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