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丹後ウルトラマラソンに向けてシューズを購入しました

丹後ウルトラまであと48日。


シューズは何にしようか考えていました。


というのも、いま使用しているライトレーサーTS3はかなりへたってきていて、練習で使用するのも精一杯の状態です(少し穴があいています)。


残るシューズはターサーですが、ターサーでウルトラを走る自信がない・・・


ということは、新ライトレーサーしかありません。


10年前、初めて走った時からシューズはアシックス。


初めて買ったシューズはゲル何とか(良く憶えていません)というものでしたが、以降、ライトレーサーが私の中では主流です。


昨年は、ターサーでフルマラソンを走ったりしていましたが、トレーニングはライトレーサー。


普段履きもライトレーサーです。今まで履いたシューズは全部保管していて、下駄箱の半分を私のシューズが占めています(笑)


さて、目当ては、LYTERACER TS 5。昨日、スポーツ店で何度も試し履きしてみた結果、スリムタイプは足には丁度良かったのですが、100キロ走ることを想定した時、足先に余裕があった方が良いと思いwideに決めました。


しかしそのスポーツ店での価格は9千円ちょっと。う~ん、アマゾン見たりすると8千円前後かぁ。悩みます。


そして家に帰ってもう一度アマゾンでチェックしてみると、おお~何と色さえ気にしなければ、5,936円(税込:送料無料)がありました。


迷うことなく、ポチッ。カラーも気にしないわけではありませんが、この際はめをつぶりましょう!


そして今夜届きました。




シューレースは、ゼブラストライプのキャタピランにしようと思っています。


やる気だけは、満々です(笑)
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ハーフの距離でペース走

7月31日(日)

今日は高知本山で汗見川清流マラソンが開催されています。

ならばということで、応援を兼ねて私もハーフの距離走ることにしました。

ペースは、丹後ウルトラを意識したペース走。

朝出遅れたこともあり、スタートは7時。う~ん、暑い。


ペースはキロ6分を意識して走りました。
夏の空ですね~



太陽が隠れると走りやすいけど、顔を出すと暑すぎ・・・、本山も暑いだろうなぁ。



日産スタジアムは、今日フリーマーケットです。



早くしないとこの辺りは走れなくなります。ついペースが上がったりしました。



走った距離 21.6km
走った時間 2時間08分18秒
走ったペース 5:55/km
消費カロリー 1674kcal


走ったコース。



後半バテました。

ウルトラのペースとしてキロ6分を考えていましたが、暑いとはいえ20キロそこそこで後半バテルとは、ちょっと考えないとなぁ。



昨夜のこと。親戚一同集まって、中華街で食事会でした。飲んで食べて、今朝は辛かったぁ。







北京ダック、意外と安いかも・・・




今月は良く走りました。

389.9キロ、月間ベストかぁ。

あと10キロで初400キロでしたが、まぁ次の目標にします。

8月半ばくらいまでこんな感じで走り、後は距離を落としながら、丹後に向けて調整していきます。
プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

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