ジョグのつもりでしたが気合いが入ってしまった

8月9日(火)


２時、３時、４時と１時間おきに目が覚めます。


そしてスマホの画面で選手の順位を確認。


激しいトップ争いが繰り広げられています。すでにトップの選手は半分以上の距離を過ぎているでしょう。望月選手凄すぎです。


このレースは、9月23日ＮＨＫＢＳ21:00-23:00ザ・プレミアムで放送予定ですので楽しみです。


そんな中、オリンピックも気になりつい朝から柔道、体操男子とテレビに見入ってしまいます。


靴擦れの箇所も痛むし、走るのやめようかと思いましたが、ジョグ程度ならということで走りました。


曇り空でしたので、案外走りやすかった。



ジョグですから、ゆっくりめに走りました。やっぱりアキレス腱が痛みます。


少し経つと靴擦れの部分が痒くなってきます・・・そのうち気にならなくなってきました（笑）


頭の中では、ＴＪＡＲのレースが駆けめぐります。ちょうど今頃、３０００ｍ級の山々の尾根を走っているのだろうかと思うと自然と力が入り５キロぐらいからついペースアップしてしまいました。


遠くに見えるのは、丹沢山系と富士山。





走った距離　11.0km
走った時間　57分53秒
走ったペース　5:13 /km
消費カロリー　858kcal
JogNote
map
■ラップタイム
1000 m 05分33秒
2000 m 05分30秒
3000 m 05分16秒
4000 m 05分24秒
5000 m 05分18秒
6000 m 05分05秒
7000 m 05分08秒
8000 m 05分09秒
9000 m 04分42秒
10000 m 04分57秒
11000 m 05分27秒


走ったコース。



寝不足の日々は続きますが、いつまでも続いて欲しい～お祭り気分です。