新横マイコース、ゆっくりランでした。

9月24日(土)

丹後を走ってから、久々のランということで、新横マイコースをゆっくり走ってきました。

明け方まで雨だったので、様子を見ながら７時過ぎにスタート。



いつもの鴨池橋から見た鶴見川。



久しぶりの日産スタジアムです。



公園内も１周走ろうと思いましたが、何やらイベントが開催される様子です。



公園内にいる方も、スタッフらしき人と、警備員さんだけ・・・・



イベント看板発見。アンカー 日産スタジアム・サイクルパークフェスティバルと書かれています。
いわゆる自転車レースかな。






今日走った距離　11.1km
走った時間　1時間12分15秒
走ったペース　6:29 /km
消費カロリー　860kcal
JogNote
map
■ラップタイム

1000 m 06分08秒
2000 m 06分16秒
3000 m 06分24秒
4000 m 06分39秒
5000 m 06分30秒
6000 m 06分38秒
7000 m 07分17秒
8000 m 06分35秒
9000 m 06分21秒
10000 m 06分31秒
11000 m 06分11秒

１００キロ後で５日振りのランにしては、体も軽く脚も軽かった。

肉体的には、左太腿に少し張りがありましたが他に気になるところはなし。

それでも、もし明日レースがあっても3０㎞以上は走れそうもないなぁ・・・

しかし、ひろしさんは、丹後に続けて明日、村岡ダブルフル１００㎞(２週連続)走るんだから超人だな〜

そして明日、こんぴら石段マラソンを走るＴHさん、ＴＨ２さんも頑張って下さい。



家に帰って、アンカー 日産スタジアム・サイクルパークフェスティバルを調べました。
スタジアム内を走ってから公園内を１周、そしてスタジアムのリングコースを一部走ってからスタジアム内に戻るコースです。





今日、忘れてはならないのはコチラのTJAR
ワクワクです。