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これは走りごたえのあるコースですね\(^^)/

4月5日(水)

昨日は職場内の各部署に転任の挨拶回り。約1時間を要しました。

ある部署を回ったさいのことです。

ちはら台周辺に結構走れるコースがありますよ〜と耳打ちしてくれたのがH先生。

実は一昨日、転任職員の挨拶の時、簡単な経歴を話した後、趣味でランニングしています・・・マラソンもウルトラもトレイルも走っていますなんて話したこともあって情報提供してくれたのかな(笑)

あとで聞いた話、H先生はフルマラソン2時間40分台、ウルトラも8時間台で走る方だと聞きました・・・(驚)

ということで、今朝は、ちはら台〜本千葉カントリークラブを1周するコースで走ってみました。

標高差はこんな感じです。以前走っていた新横浜コースとは雲泥の差です。標高差はさほどありませんが、アップダウンの連続で嬉しくなりました。こりゃ得した感じです(笑)



ちはら台駅まではこんなロードを進みます。



スタートして3キロ地点のちはら台駅。本千葉カントリークラブの周りは、おゆみ野というところ。たくさんの小奇麗な住宅が立ち並ぶ新興住宅地です。結構走りやすかった。



ここは桜並木。東京は桜満開と言われていますが、ここ市原はこれからですね。



平坦な場所しかないのかなぁ思っていたら、なかなか良いコースに出会いました。

H先生、情報提供ありがとうございました。

周りの地名が辰己台、ちはら台というくらいだから、起伏が多いんですよね。


走った距離 12.4km
走った時間 1時間03分19秒
走ったペース 5:05 /km
消費カロリー 860kcal
JogNote





こちらが走ったコース。



拡大するとこんな感じ。



少しアレンジしてマイコースにしたいと思います!
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プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

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