かずさの道ランでした

5月9日(火)


今朝は５時半スタートです。

暑くもなく寒くもなく気持ちの良い朝。

約３キロ先の「かずさの道」をめざします。

ちはら台駅から約１００ｍ地点、ここから少し下ってから徐々に上っていきます。



このような緑のトンネルが連なります。数人のランナーさんとすれ違いましたね。



上りはゆっくりめに、下りは気合いを入れて走りました。


走った距離　12.6km
　走った時間　1時間04分16秒
走ったペース　5:04 /km
消費カロリー　876kcal
JogNote







走ったコースです。




今月は真面目に走れていますが、月曜が鬼門だなぁ〜