継続は力なり〜よく走った4ヶ月

過去こんな順調に走れたことはなかった。


ジョグノートの記録を見ると、5月から4ヶ月連続の300km越え(@_@)

しかも記録をよく見ると、6月、7月、8月の月間走ペースが全く同じキロ5分47秒！

同じような距離を走るといっても、日によって走る距離、ペースは違うし、コンディションも違うわけで、これは意識してもなかなかできないですね。

しかし見方を変えると、走るペースが頭打ちとも言えるかも（笑）



まぁここまで順調に走れたことに感謝です。

とくに、5月、6月は股関節周囲の痛みに悩まされていたし、7月、8月の暑さも北国仕様の私には堪えた。

無理に走ったわけでもないけど一言でいうと、よく頑張った＼(^^)／


しかし、体重は減らない(//∇//)

8月から記録し始めた体重と体脂肪

こちらも頭打ちか(≧∀≦)



今日から9月。


やっとレースシーズンに入ります。


2月、左膝側副靭帯損傷で板橋シティマラソンをDNSして以来、レースというものから遠ざかっていました。

なので9月30日の第１回南房総ウルトラマラソンは楽しみ！

2週間後の四万十川ウルトラマラソンはもっと楽しみ＼(^^)／

11月はマラソンを走るには最高のシーズンですが、いろいろあってレースには参加できそうもないので予定はいれていません(≧∀≦)


今は、12月以降のレースを物色中ですが千葉県内で開催されるレースだけでもかなりあるので困りません(^^)


今朝はサボリましたが、明日からウルトラに向けて調整(^_^)/