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連続ゼェハァ

2月16日(金)


今朝は村田川を走りました
なんか久しぶりの気がします



時間に余裕がなかったので、10㎞走(^^;)


気持ちにも余裕がなかったので、自然とビルドアップになりました(≧∀≦)



走った距離 10.0km
走った時間 51分05秒
走ったペース 5:05 /km
消費カロリー 687kcal




ラストの坂がこたえました>_<



これで2日連続のゼェハァ


体に良くないね👎


ところで・・・昨夜、今期の参戦レースを考えてみた

どうやら西日本でのレースが増えそうな予感・・・
検討中しているのは次のとおり

5 月 ユリカモメ/オリーブ(兵庫/香川)
7 月 汗見川(高知)
9 月 丹後ウルトラ(京都)
10月 龍馬脱藩(高知)
    四万十ウルトラ(高知)
11月 おかやま(岡山)
    タートル(香川)
12月 さの(栃木)
    奈良(奈良) 
    加古川(兵庫)
1 月 まんのう(香川)
    若潮(千葉)
2 月 丸亀/愛媛(香川/愛媛)
    泉州/龍馬(大阪/高知)
    東京/吉備(東京/岡山)
3 月 鳥取(鳥取)
    くすのき(山口)
    佐倉/徳島(千葉/徳島)


何と、ほとんどが西日本開催のレースで地元千葉は2レースのみ(>_<)


決して転勤が決まったわけではない(>_<)


実は、定宿が香川県丸亀市にできたから(^^)/
ホテルTHだったりTH2宅ではありません(^_^;)


詳しくは後日・・・・


それでも旅費も馬鹿にならないし、西のレースは厳選しなくては(^^;)
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プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

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