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最後はやっぱり青ノ山

6月3日(日)


丸亀を走るのに青ノ山を外すわけにはいきませんー


ということで朝6時、青ノ山へ向かいました。


暴飲暴食のせいか体が重い・・・
最初は無理せずゆっくりと走り出します


青ノ山へのアプローチは、メインの入り口ではなく山の東側から登ることにしました。


家から3.6キロ、土器川に架かる平成大橋から見た飯野山



同じ橋の上から見た青ノ山、橋から約4キロはあるかなぁ



土器川に架かる橋については、以前TH2さんがこんなレポを書いていましたねー


11号線を左折、県道194号線をダラダラ登って行くと、青ノ山山頂の看板があります。



東側から登って山頂を目指し、帰りはトレイルを走って西側に下ります。


たかが224メートルの山ですが登る距離は飯野山と一緒です(^^)/
ハァハァが心地よい(^^;)


やっぱいい山だなぁ、こんなとこで毎日走れたら最高ですねー


青ノ山駐車場から見た飯野山です



山頂にあるトイレが新しくなっていてビックリ‼️



山頂からの景色


瀬戸大橋方面~靄ってましたねぇ




下りはトレイルを走りました。
山は夢中になって走れるので楽しいですねー


山を下りてからは、丸亀城へ向かいます。
手前は骨付き鳥で有名な一鶴(いっかく)です。横浜西口店なんかいつも満席(@_@)



お城の外を1周、内を2周走りました。


ラン終了後は山北八幡神社でお参りー



走ったコース


走った距離 20.1km
走った時間 1時間59分26秒
走ったペース 5:56 /km1333kcal

ラップ



標高差



よく走りました!(^^)!


これから千葉に帰りますが、次帰るのは2か月後・・・長いなぁ
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プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

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