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霧の中のジョグ

10月10日(水)


四万十までもうわずかー

これからはいかに疲労を抜いて、体をフレッシュにするかが肝心です

今朝はジョグ(^.^)

20℃と涼しいくらいでしたが、霧で50メートル先が見えない(≧∀≦)

5時10分スタートですが、暗いのと霧が深いので慎重に走ります(^^;)
明かりがあるところはまだ良かったー



明るくなるにつれ霧は晴れるどころか、ますます濃くなりますー



約1時間後のラン終了時点では霧に埋もれてしまいました(´Д` )



こうした霧の中にいると、思い出されるのはストレイシープという言葉(≧∀≦)


30数年前、青森のど田舎から都会に出てきた私には、経験するもの全てが迷える羊のようなもの>_<


まるで三四郎の世界に同化していた10代の自分を思い出すのです・・・(笑)


濃い霧のおかげで、かなりびしょ濡れとなりました(๑˃̵ᴗ˂̵)


走った距離 10.3km
走った時間 1時間05分36秒
走ったペース 6:21 /km



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プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

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