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ダブル青の山とウナギ

土曜日は長男の運動会でしたが、金曜日飲みすぎたため一日中死んだような状態でした(^-^;)


5月は連休もありながら11日間しか走ってない(>_<)


お腹もポッコリ( ノД`)…


これはいかん!


そこで喝を入れるため、青の山ダブルを走りました(^^)


ペースはゆっくり、ゆっくりー


でも一本目から(;´Д`)ハァハァ


今朝は薄曇りで暑さはそれほどでもありませんでしたが汗、大汗💦


途中、S田さん他数名のランナーが青の山から下りてくるのに遭遇~

S田さんは先週のオリーブで軽い熱中症になったみたいでゴール後、ストレッチャーで救護所まで運ばれたんですが、今日は軽い走りでもうダメージはなさそうでしたね(^^)/





2本目の方が少し楽だったような~
でもそれは気のせいだぁ・・・すぐに(;´Д`)ハァハァ


曇っていて、広島も、本島も見えませんでしたー



何とか2本走りました(>_<)















頑張りました!


そのご褒美に・・・


うなぎ \(^^)/



ダブルTHさんご用達のお店です❗️




注文をしてから鰻を焼き始めるということで約40分待ちましたが・・・


到着です(^^)/





皮がパリッとしていて身はふっくら(^-^ゞ


とっても美味しかった‼️


これで疲れも吹っ飛んだ気がする(@_@)



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プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

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