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今日もまた青の山

今日も仕事・・・

時間がないので、手近の青の山ラン(^-^;)


本日は高松トライアスロンレースの日ですー

参戦するGSさんの応援ランでもあります(^^)/
昨年は台風の影響で中止となったレースですから、2年ぶんの思いを出し切って悔いのないように完走して欲しいですね!


時間がないのに遅めの6時スタート(>_<)


逆さ讃岐富士です



う~ん、体が重い・・・


田潮八幡から見る青の山



今日もまた(;´Д`)ハァハァ


いつかは軽々と登ってみたい( ノД`)…


頂上にある石舞台
展望台はこの先にありますー



暑くなる予感ですねー
瀬戸大橋方面



広島、本島です
広島走る予定が遠退いていくなぁ(>_<)



時間がないので帰りは少し急ぎました(@_@)


走った距離とコース



走ったラップ



GSさん、頑張ってください\(^^)/
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プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

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