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お城ぐるぐるジョグ

朝起きると今日もまた雨・・・・


まぁ雨に濡れるのも気持ちがいいものです(^-^;)


今朝はお城のぐるぐるジョグにしました


6時半スタート


お城までは家から約1kmの距離


お城の公園内は木々も多く雨避けにもなってくれます(^^)v



公園内は1周約1.3kmで比較的アップダウンもあり何周も走るとそれなりに脚にきますね(^-^;)



ぐるぐるだけではつまらないので、天守まで上ってみることに

搦手口の階段を登りますが、昨日のダメージか走れません(>_<)
歩いて登りましたー



雨のせいか天守周辺は人影なし(@_@)


雨に煙る丸亀港



周囲を見渡しても、青の山以外の山は全く見えませんでした



時計を止めて10分ほどぶらつきましたが、誰もいない天守広場は珍しい(@_@)



お城ぐるぐるは6周して終了


のんびりジョグでしたが疲れました( ノД`)…


走った距離とコース


コース拡大


高度上昇210mって何かの間違い?
青の山の標高に匹敵するぐらいの高度なんだけど(^-^;)

ガーミンの高度はというと・・・
これで210mくらいになるのかなぁ!Σ(×_×;)!
ちょっと納得がいかないような(゜ロ゜;



長い距離を走りたかったけど雨も降ってるし10キロで終了でしたー


ジョグは、あらためてフォームをチェックできたり、着地点を確認できたりで、なかなか良いもんだなぁと感じました(^-^ゞ



庭先の朝顔が咲き始めました\(^^)/

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プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
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(非公認)
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 鳥取マラソン

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