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飯野山一周ラン(^-^;)

目が覚めたら6時(@_@)
休日ということもあり油断してしまった(^-^;)

すぐに支度をして6時半スタート、すでに28℃ー


20キロぐらいの疲労抜きジョグでもしましょうと、あてもなく走り出しました

周囲800mの馬池の周りを走りながらひらめいた(@_@)


先ずは昨日走った大麻山!



そして、いつも登っている青の山



姿形が富士山に似ている讃岐富士こと飯野山



大麻山は善通寺市、青の山は綾歌郡宇多津町、城山は坂出市にあり地元にある山ではないのだ(´Д`)

地元丸亀市にあるのは美しい山容の飯野山なんです‼️
だからといって今日は山に登るんではなく、飯野山の周囲を走ることにしました(^-^;)

これなら何とか暑くても走りきれるでしょうー

しかし、今日もまたくそ暑い(;>_<;)


夏は暑いのだからしようがないと自分に言い聞かせ何とか歩かず走りました(;´Д`)


できるだけアップダウンのないコースを選んで走りましたが、結局は高松自動車道脇のアップダウンを走ることに(>_<)


そしていつもの通り滝汗(;>_<;)


走ったコース






余力はあったけど気力が萎えてしまいました(/--)/
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プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

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