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丸亀城ラン

目が覚めると5時48分


もう走る時間がないなぁ~と思いましたが、今日走らないと今年の丸亀ラストランは無くなる。
夜は走らないし、今しかないー


体の反応は無視して、5時56分スタート


風はそれほど強くはありませんが、ただ寒かったー


時間がなかったので、お城の外周、内周を各1周


そのあと天守に登りました


さすがに天守の回りには人影はありませんでしたね


瀬戸大橋方面を望みます



夜明け前の飯野山
走って良かったなぁと思う瞬間です



慌ただしかったけど走って良かった


走った距離とコース




何とか丸亀ラストランを達成。
忙しい時ほど心に余裕が必要ですが、走りにも余裕が大事です(((^^;)


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プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

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