疲れました(^^;

朝起きると、なんだか脚がダルい気がする・・・


気のせい、気のせいと言い聞かし8時スタート


今日こそは青の山墓地公園をぐるぐるしましょうか！


それにしても風が強い、雨もポツポツ
その後雨は止みましたが、強風は相変わらず進路妨害してくれます(((^^;)


土器川から見る青の山



墓地公園手前の坂を登りますが早くも息があがってます(;´Д`)ﾊｧﾊｧ


ヤバイなぁ～、上まで行けるかなぁくらいしんどい(>_<)
昨日走りすぎたことが原因かなぁ、見えない疲れがあるのかも・・・(いや分かっていたはず)


歩かない程度のピッチで頑張りました(;´Д`)ﾊｧﾊｧ


青の山駐車場から見る飯野山を眺めながら、今日はもうこのまま帰ろうと決心(^^;
こうゆう決心は早い



それでも展望台は行きましょう


山頂点から見る頂上広場
もうじきこの広場は一面桜の花に満たされます(^^)/



3年前の4月に撮った写真
この時は疲れ知らずにガンガン走ってましたが、寄る年波には勝てぬとはこの事でしょうか(;^_^A



展望台から見る備讃瀬戸



下りも突風で押し戻されそうになりながらも無事フィニッシュ(>_<)

走った距離とコース



休養もトレーニングのうちと言い聞かせます(笑)



体重計が壊れてしばらく体重を計っていませんでしたが、ついに買いましたよ。



早速計ってみると・・・？？？？
測定項目が多すぎてよく分かりません、ていうか、分かろうという気にならない(-_-;)




ショックだったのは体重が68kg( ﾟДﾟ)


ベストは62kgなので・・・


わかっているのは、消費カロリーより摂取カロリーが多いということ。

自分を律しないと難しいなぁ(／_-)