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懲りずに青ノ山ラン

気持ちよく走れるコースとなると1択ですね(^.^;


今朝もまた青ノ山へ、4時48分スタート


5月も半ば、まだ鯉のぼりは飾ったままです



5月といえば鯉のぼり、他に思い出されるといえばフキ、蕗ですねー


今朝は田潮八幡神社側から登りました(*´Д`)ハァハァ



家から青ノ山頂上までの距離を墓地公園からの距離と比べると600m短いんです。まぁその分急坂でもあります。


登りはそれなりにシンドいけど、下りに比べれば脚を故障するリスクは少ないし、集中して走れるから嫌いではないけど・・・(*´Д`)ハァハァ  ^^;


疲労が溜まっているかと思いきや昨日より楽に登れてしまった(@_@;)
スポーツはメンタルも重要な要素です・・・


青ノ山駐車場到着




展望台から見た備讃瀬戸
タンカーが2隻航行してましたね



下りは無理しないように走りました。


走った距離とコース




そうそう、5月といえば蕗の季節ですが、特に思い出されるのが北海道足寄町のラワンぶきです(*_*)
ラワンぶきは、大人の背丈よりも高く、アイヌ語のコロポックルは蕗の下の人という意味とも言われています。


12年前に訪れたことがありますが、足寄町の道の駅には松山千春と、ラワンぶきとの記念撮影スポットがありましたね(・・)




青ノ山から見れば、人間はコロポックルのような小人なんだろうなぁなんて思いながら今朝は走りました(^.^;
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プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
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 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
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■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

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