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今月も目標達成

今朝は4時49分スタート


丸亀城をぐるぐる周るゆっくりランのつもり・・・


家の玄関を出た時、空があまりにきれいだったので聖池へ寄り道。


するとーこんな光景が目に飛び込んできました(*_*)





この瞬間、予定を変更。

山の上からどんな空が見られるだろうか~なんてこの時は思ったのです(^.^;


出勤前の時間のない時に予定を変えるのは勇気がいりますが青ノ山へ(*_*;



気分を変えて田潮八幡神社側から登ります。




1箇所キツい登りがありますが他のコースより距離はその分短い・・・(;´Д`)ハァハァ


今日は陽射しもキツい分、汗も出る出る


青ノ山駐車場到着。先程の朝焼けの光景は・・・・



展望台へ


備讃瀬戸の海と瀬戸大橋



五色台の空



今頃気付いた・・・(-_-;)


朝焼けの空を青ノ山から眺めるためには、4時30分くらいには山に登っていなければならないことを(¯―¯٥)


帰りは墓地公園側へ


案の定、汗だくになりながらフィニッシュ(;´Д`)


走った距離とコース




4月から始めた月間300km走ると決めた目標ですが、今月も何とかクリアできました~



あと3ヶ月、月間300を続けて10月の四万十川ウルトラマラソンで結果を出せたら最高(^^)/



故障だけはしないように気をつけようー
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プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

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