久々、青ノ山(^_^;)

今日は防府読売マラソンが開催されますねー
ランナーの皆さん、ベストを尽くして頑張ってください！


今朝は久しぶりの青ノ山へ向かいました^^;





ジャケットと手袋を着けましたが、それほど寒くはなく逆に汗をかきました(^_^;)


久しぶりなので、ゆっくり登りました


青ノ山駐車場から見る飯野山




展望台からの備讃瀬戸




下りは久しぶりのトレイル三昧


紅葉を動画撮影しながら走ったのですが、走りながら撮るのは足元が危なすぎて1分ほどで終了(-_-;)


撮影した画像は揺れが酷くてアップするのはやめときます(^.^;



走った距離とコース



トレイルは走っていて気持ちいいんだけど、石や木の根っ子が落ち葉に隠れて見えなかったりで2度ほど転びそうになりました(^_^;)

何だか脚が上がらなくなってきたような・・・年のせいかも・・・^_^;