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善通寺ハーフペース走

7時20分スタートでしたが、気温マイナス1℃、シバレました


昨日追い込んで走ったので今日はジョグで良かったのですが、レースペースで長い距離も走っておきたい^_^;


まぁ無理しないように走ります


向かったのは善通寺


善通寺は、真言宗善通寺派の総本山。また四国八十八ヶ所霊場の75番札所でもあります。


総本山善通寺は、「屏風浦五岳山誕生院善通寺」といわれ、この誕生院の名は弘法大師空海の誕生の地を示しています。
その善通寺は、京都の東寺、和歌山の高野山とならぶ弘法大師三大霊跡のひとつなのですが、そのわりには人気がそれほどない(・・;


家から8.5km、善通寺到着
東院の入口でもある南大門
南大門に掲げられいる五岳山の文字ですが、お寺の西にそびえる香色山・筆山・我拝師山・中山・火上山の五岳のこと。その山々があたかも屏風のように連なることから、「屏風浦」とも称されてますー




善通寺の本堂でもある金堂
中には善通寺の本尊・薬師如来坐像が座してます。



他にも見所はたくさんあるのですが、西院へ向かいます。
境内のなかはゆっくりペース


西院で目を引くのは御影堂(みえどう)です。
御影堂は弘法大師空海が誕生した地に建ち、地下には約100メートルの通路をめぐる「戒壇めぐり」があり再現された空海の肉声を聞くことができます。




善通寺でゆっくりしすぎたこともあって、前半10kmでちょうどキロ6分ペース(-_-;)


後半はペースアップ、もうペース走ではなくビルドアップ走みたいになってきた(;´Д`)ハァハァ


ピカラスタジアムから33号線へと丸亀ハーフのコースを走り、最後は山北八幡神社の脇を抜けてフィニッシュ


走った距離とコース




何とか走り切りましたが、フルを走り切れるか不安が残るランでした(;´Д`)













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プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

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