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ハラハラ・ドキドキ

膝が壊れないか、いつもハラハラ・ドキドキしながら走っています(¯―¯٥)


でも走らないと走力落ちるし、走り過ぎると恐いし、悶々としてます


さて今日は遠くサンノゼから学生時代の友人が訪ねて来ます。
友人とはランチの予定なので、そのまえに朝の一っ走りですー


6時40分スタート


土器川にかかる風物詩、鯉のぼりと、これから登る青ノ山



たまに走るせいか、疲れが溜まっていない分、元気です(^.^;


登りは頑張って負荷をかけますが、この苦しい息づかい~ゼェハァが心地良い・・・マゾ


40分かからず青ノ山駐車場に到着
先週登った飯野山~



青ノ山頂上はすっかり新緑が広がってます(^^)/



展望台から見える備讃瀬戸はモヤッてますが、空は快晴



ここでビール🍺といきたいところですが、ぐっとがまん😣
今日はランチと言っても、時間はたっぷり10時間はある(~O~;)


帰りは田潮八幡神社へ下りてお城方面へ


土器川に鯉のぼりが架けられたということは、もしかしてここにも・・・


やっぱりΣ(゚Д゚)



お城公園では、来月3、4日に開催されるお城まつりの準備が着々と進んでました(^○^)
呑んだくれてもいい日です(笑)



ふと立ち寄った聖池

真白なミカンの花が咲き、あま~い香りが脳みそをかき混ぜます(*_*)



まさしく、柳は緑、花は紅です


走った距離とコース




大学の入学説明会の初日、隣に座っていた友人


会話を交わしたときの素っ気ない態度に、いけ好かない奴だという第一印象だったけど、もう40年近くも関係が続いている・・・(笑)


40年前・・・
その当時は、佐野元春、サザンオールスターズ、松田聖子に夢中だったー


なかでも、アルバム「SOMEDAY」に収録されている「ロックンロール・ナイト」。その歌詞のなかにある一節を地で行く友人。


あの頃はまさに私の青春の1ページだった気がする^^;

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プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

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