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やればできるかも^^;

目が覚めたのは4時半


今までなら、まだ寝られると二度寝していた私ですが、今朝は違った


怠惰な自分が変わった(笑)


5時5分スタート


向かったのは丸亀城、かなり久しぶりです。家から1kmしか離れてないんだけどねー
調べると丸亀城を走るのは、何と7月24日以来のこと(@_@)


お城の外周をぐるぐる


外堀からの飯野山



京極通りを走っていたら後ろから車のクラクション

顔を向けるとS田さんでした(^^)/
おかやまマラソンでの復活期待してます!


ここから私のペースも上がりました(^.^;


外周を3周しての帰り、ちょうど聖池に差し掛かると城山(きやま)の頭上にちょうど朝日が顔を出しました\(^o^)/
ダイヤモンド城山



走った距離とコース



キロ6分以下のペースで走るのは、5月10日以来(@_@;)


老化が著しいと思ってたけど、まだまだやればできる(^^ゞ


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プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

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