ジョグのつもりでしたが気合いが入ってしまった

8月9日(火)


2時、3時、4時と1時間おきに目が覚めます。


そしてスマホの画面で選手の順位を確認。


激しいトップ争いが繰り広げられています。すでにトップの選手は半分以上の距離を過ぎているでしょう。望月選手凄すぎです。


このレースは、9月23日NHKBS21:00-23:00ザ・プレミアムで放送予定ですので楽しみです。


そんな中、オリンピックも気になりつい朝から柔道、体操男子とテレビに見入ってしまいます。


靴擦れの箇所も痛むし、走るのやめようかと思いましたが、ジョグ程度ならということで走りました。


曇り空でしたので、案外走りやすかった。



ジョグですから、ゆっくりめに走りました。やっぱりアキレス腱が痛みます。


少し経つと靴擦れの部分が痒くなってきます・・・そのうち気にならなくなってきました(笑)


頭の中では、TJARのレースが駆けめぐります。ちょうど今頃、3000m級の山々の尾根を走っているのだろうかと思うと自然と力が入り5キロぐらいからついペースアップしてしまいました。


遠くに見えるのは、丹沢山系と富士山。





走った距離 11.0km
走った時間 57分53秒
走ったペース 5:13 /km
消費カロリー 858kcal
JogNote
map
■ラップタイム
1000 m 05分33秒
2000 m 05分30秒
3000 m 05分16秒
4000 m 05分24秒
5000 m 05分18秒
6000 m 05分05秒
7000 m 05分08秒
8000 m 05分09秒
9000 m 04分42秒
10000 m 04分57秒
11000 m 05分27秒


走ったコース。



寝不足の日々は続きますが、いつまでも続いて欲しい~お祭り気分です。

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プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。

【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 11時間52分28秒 H28.09.18
  丹後100㎞ウルトラマラソン

【2016結果】
■リレーマラソン
 3時間21分00秒 H28.1.10
 まんのう公園リレーマラソン

■フルマラソン
 3時間25分49秒 H28.2.7
 愛媛マラソン

 3時間21分35秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

  4時間18分1秒 H28.10.9
 奥武蔵グリーンラインチャレンジ

  3時間43分38秒 H28.11.23
 大田原マラソン

■ウルトラ
 11時間52分28秒 H28.09.18
  丹後100㎞ウルトラマラソン

■ハーフ
  1時間39分39秒 H28.11.6
  清川やまびこマラソン




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