奥武蔵グリーンラインチャレンジ42.195キロ完走記（2）

奥武蔵グリーンラインチャレンジ、レース後半です。


あらためて、今回のレースの標高です。

最初の５キロまで３１分かかったわけですが、なるほどです。アップダウンならリズムで走れますが、アップアップはアップアップになりますね〜(笑)しんどかったわけです。

５キロ以降は小刻みなアップダウンですから、何とか走りきれたわけですね。




さぁ、２５キロ地点です。タイムは、２時間４４分でした。

私の場合、フルマラソンのレースは、だいたい２５キロからペースを一段上げられるかどうかを一つのバロメーターとしています。

ここでペースが上がれば成功レース、ペースが上げられなければ失敗レース。

当然、ペースを上げられるということは余裕があるということ。

山レースといっても残り１７キロです。

ここでペースアップしました。

いや、ペースアップしたつもりかな。

後で標高差を見ると、走りやすかったんだと思います。

歩かないでここまで来れた〜というのが自分の自信にもなっていました。

あぁ〜とうとう３０キロのエイド地点に到着、３時間１７分です。



ここのエイド、メロンがありました。２、３切れ頬張りました。



他に、グレープフルーツとスポドリ。豚汁とか、おこわご飯?は食べたかったのですが、気が急いでいたのでスルー。




気付くと雨も上がっていました。


もう少し、もう少し、最後のエイドまで５．４キロと・・・・思いながら登ります。


最高地点と思われる県民の森の奥武蔵丸山に到着。約９１１メートル地点です。


ここからは下りです。


ここまで来て初めて応援してくれるハイキングの方とすれ違いました。それまでは林道なので、一切応援者はいませんでした(笑)


以降、ゴールするまで数人のハイキングの方達に力をいただきました。




最終エイドに到着。３５．４キロ地点です。


５．４キロを３３分で到着。



ここには、蕎麦とうどんがありました。蕎麦は、ネギと刻み海苔のトッピングがあり、めちゃくちゃ美味しかった〜


蕎麦ツユって疲れが吹っ飛ぶ〜旨かったぁ


うどんも食べたかったけど、急ぎました。(写真撮っている暇あったら食べた方がイイと思った)



後は下るだけ・・・


しかし、スピードが出ません。


坂が急すぎて、太腿に負荷がかかりすぎます。


自然とブレーキがかかり、踵に負担がかかります。


この走りはイカンイカンと思いながら、フォームを修正できないくらいワタワタ走っていました。


途中、あぁ〜もうすぐレースが終わってしまう〜という寂しさも去来しました。


疲れているはずなのに、もう少し走っていたい・・・そんな感じ。マラソンレースでは考えられないような感覚でした。



とうとう４０キロ地点。４時間１１分でした。
ここから残り約２キロを下りますが、今回のレースで一番キツイ下り坂。とにかく前傾で飛ばしました。今までこんな無理したことがないというくらい走りました。




坂を下りきって、ゴールまでの約200メートルを全速力で走りました。






ゴール〜


４２．１９５キロ、４時間１８分０１秒。


何と、残り２．１９５キロを約７分で走りました。最後のラップ〜これって自己ベストかも・・・・




家族には、４時間３０分くらいでのゴール予想と伝えていたので、私のゴールには間に合わず(笑)


ゴールしてから、私の方から家族のいる「道の駅」に移動してきました。



体が冷えていて、とにかく風呂入りたい〜


大会参加者は１００円割引で入れる温泉に向かいました。
極楽〜生きていて良かったと思う瞬間です。




今回のレースについては、沿道での応援は林道コースのためなかなか難しいコースでしたので、我が家は、ブドウ狩りや陶芸体験などで楽しんだみたいです。









完走記・・・


まさかまさかの続きです。