ジョグのつもりでしたが、後半つい頑張りすぎました(>_<)

10月16日(日)


今朝も良い天気です。昨日より暖か。


鴨池橋からの鶴見川です。




ちょうど５キロ地点にある「しものや公園」でトイレ休憩。



日産スタジアムでは人がぞくぞくと集まり始めていました。何かのイベントでしょうか。



スタジアムに向かう人の波で、年甲斐もなくついスピードを上げてしまいます(笑)


どうやら、横浜Fマリノスのイベントがあるみたいでした。


スタジアムを１周するころには、こんなに行列が〜



前半はゆったりジョグでしたが、後半はつい色気を出して頑張ってしまいました。


それでも結果こんなタイムで凹んでしまいます・・・


走った距離　16.0km
走った時間1時間27分05秒
走ったペース　5:26 /km
消費カロリー　1240kcal
JogNote
map
■ラップタイム

1000 m 05分46秒
2000 m 05分52秒
3000 m 05分34秒
4000 m 05分37秒
5000 m 05分35秒
6000 m 05分31秒
7000 m 05分41秒
8000 m 05分33秒
9000 m 05分33秒
10000 m 05分00秒
11000 m 04分37秒
12000 m 05分09秒
13000 m 05分30秒
14000 m 05分16秒
15000 m 05分13秒
16000 m 05分32秒


今日、走ったコースです。




昨日、今日と調子がイマイチです。