10月のラン距離と自転車距離

10月の走行距離、ランは254.1キロ。


あまり月間走行距離は意識していませんが、10月はあまり走れなかったような。


というのも平日に走ったのは6日間だけ。


10月から出勤時間が1時間早まり、朝ランに余裕がなくなったせいもあります。


時間のない時は短い距離を速めのペースで、時間のある週末はロング走と使い分けて走らないとダメですね!


すっかり週末ランナーと化してしまいました。






ランはあまり走れませんでしたが、自転車は結構走りましたね。


336.5キロ。


10月はニュー自転車デビューでしたので、走るのが楽しかったのもありました。


しかし、1日平均約30キロはそれなりに疲れますね。


ランにつながれば良いけど・・・・


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kenさん私より走ってますね。富士五湖100キロ申し込みしました。岩手銀河100キロも出ます。後は秋田内陸100キロです。富士五湖出るようでしたら宿言って下さい。一人部屋も取れます。

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