大田原マラソン、精一杯頑張ってみるかぁ~

11月20日(日)

月曜日から調子が悪く、風邪の初期かなぁという感じ。

これ以上悪くならないようにと、マスクを着けて、風邪薬を服用。

しかし、日に日に症状が悪化してきました。そんな中、水曜日の朝走ってから風邪のいろんな諸症状が出現。

木曜日からは咳も出始めました。

金曜日はさらに酷くなり、体に力が入りません。とうとう仕事も休んで、金・土と寝込んでしまいました。

今日日曜日は、倦怠感も緩和され、体も少し楽になってきました。

昨日の時点では、大田原は諦めようかなぁなんて思っていましたが、何とか気持ちも前向きになってきました。

それにしてもこの大事な時期に風邪とは〜

情けないの一言です。

そんな中、走れていないのも不安要素なので、少しだけでも走ってみることにしました。

今日は天気も良く暖か。それでも寒くないように着込んでジョグしてみました。

家の近くということで、走ったのは鴨居畑グルグルコース。

紅葉といえば何といってもイロハモミジが有名ですが、サクラの紅葉もそれなりに美しい。



春はこんな趣きでした。



500mぐらい走ると、右太腿に張が出ました。やっぱり久しぶりに走ると気になる所が出てきます。無理しないようにゆっくりゆっくりです。

走っていると不思議と咳が治まります。でも呼吸が苦しい〜


鴨居の畑の中を走ります。


そういえば先週の日曜日、この畑で柿狩りをしました。


キロ300円。高いか安いかわかりませんが、子供達はいくらでも採りそうなペース。
たくさん採っても困るので「それはまだ赤くない〜」とか「もっと良く見て〜」とか言いながらセーブしてました(汗)



走ったコースです。



走った距離 6.5km
走った時間 39分05秒
走ったペース 5:56 /km
消費カロリー 509kcal

■ラップタイム
1000 m 06分20秒
2000 m 06分09秒
3000 m 06分07秒
4000 m 05分58秒
5000 m 05分28秒
6000 m 05分45秒


脚の筋力も衰えている気がするので、シューズはターサーではなく、ライトレーサーかな。


大田原マラソンでは自己ベスト更新は無理ですが、精一杯ベストを尽くして走ろうと思います。


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No title

私も岡山の一週間前からあと一歩で引きそうな風邪との闘いの日々でした(^_^;)
でも、Kenさんきつそうですね(>_<)
お大事にしてください(≧▽≦)
レースシーズン、ランナーは風邪との闘いでもありますね。
シーズンは始まったばかり、まだまだ先は長いので気をつけて走って下さい!

No title

>TH2さん
十分に気を付けてましたが、自業自得です(≧∀≦)
無事にスタートラインに立つ難しさを感じます。
大田原は、緊張感持って走ります(>_<)


プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。

【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 11時間52分28秒 H28.09.18
  丹後100㎞ウルトラマラソン

【2016結果】
■リレーマラソン
 3時間21分00秒 H28.1.10
 まんのう公園リレーマラソン

■フルマラソン
 3時間25分49秒 H28.2.7
 愛媛マラソン

 3時間21分35秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

  4時間18分1秒 H28.10.9
 奥武蔵グリーンラインチャレンジ

  3時間43分38秒 H28.11.23
 大田原マラソン

■ウルトラ
 11時間52分28秒 H28.09.18
  丹後100㎞ウルトラマラソン

■ハーフ
  1時間39分39秒 H28.11.6
  清川やまびこマラソン




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