和泉葛城山、初日の出ラン

1月1日(日)

新年あけましておめでとうございます🎍


新春の早朝、予定通り和泉葛城山を目指しました。和泉葛城山は、大阪府と和歌山県の境にある、標高858mの山です。


今年は晴れ予報なので初日の出が見られるでしょう!


4時55分スタート。


上り基調の道をひたすら走ります。


途中の気温は0度~


酒が残っているせいか、寒さを感じません(^^)/


牛滝から本格的に登りです。山頂まで7.2キロ。シンドかった。


山頂には7時8分到着。


初日の出が顔を出し始めたのはそれから2分後。間に合いました(≧∇≦)


山頂にはおよそ100人以上の方がいました。


そして、7時15分~
言葉がありませんでした\(^^)/




感動でした。



帰りは下り基調なのにシンドかった(≧∇≦)


ヘロヘロになりながら帰りました。



走った距離 39.5km
走った時間 4時間04分43秒
走ったペース 6:10 /km
消費カロリー 2742kcal









一年の計は元旦にあり。



今年もケガなく楽しく走りたいと思います。
関連記事
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

No title

あけましておめでとうございます。
新年早々素晴らしい写真ありがとうございました。
今年も宜しくお願い致します。

No title

THさん、あけましておめでとうございます。
年々1年が経つのが早く感じられますね(笑)
無事是名馬でお互い頑張りましょう\(^^)/
プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。

【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 11時間52分28秒 H28.09.18
  丹後100㎞ウルトラマラソン

【2016結果】
■リレーマラソン
 3時間21分00秒 H28.1.10
 まんのう公園リレーマラソン

■フルマラソン
 3時間25分49秒 H28.2.7
 愛媛マラソン

 3時間21分35秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

  4時間18分1秒 H28.10.9
 奥武蔵グリーンラインチャレンジ

  3時間43分38秒 H28.11.23
 大田原マラソン

■ウルトラ
 11時間52分28秒 H28.09.18
  丹後100㎞ウルトラマラソン

■ハーフ
  1時間39分39秒 H28.11.6
  清川やまびこマラソン




天気予報

-天気予報コム- -FC2-
最新記事
カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
カテゴリ
月別アーカイブ
検索フォーム
お気に入りブログ
釧路夕日
フリーエリア
フリーエリア
天気予報
日めくりカレンダー
最新コメント
最新トラックバック