気合を入れて走ってみた

4月10日(月)

５時１５分スタート。


昨日紹介した、瓦窯通りの桜並木。見事ですね！



今日は気合いを入れて走ってみました。


怪我をして以来、恐る恐る走っていましたが、もうそろそろいいかなぁと思いキロ５分を切るペースで走ることに。


少しきつかったけど、意外とはしれたかなぁ。


走った距離　9.0km
走った時間　43分19秒
走ったペース　4:48 /km
消費カロリー　624kcal
JogNote




走ったコース。２キロ地点から約２キロ続く村田川沿いのロードは、とても走りやすいコース。あとは登ったり下ったり〜



毎週月曜日は早朝ミィーティングがあるので長い時間走れませんでした(>_<)