てくてく偵察ラン

4月22日(土)

約１週間ぶりのランでした。

週の初めは雨・・・

火曜日くらいから風邪をひいて、体調が悪く走れませんでした。

まだ完調ではありませんが、せっかくの土曜日なので近所の周りを偵察ランです。

もう田植えを始めているんですね。耳を澄ますとカエルの声が聞こえてきます。



村田川を上流方面に向かって走ります。




まったく人通りもなく、出会うのは雉と鴨とカラスだけですが、長閑でとても走りやすいですね。



６キロ地点あたり。まだまだ人に遭遇しません(笑)と思っていたら、５００ｍぐらい進んだところで、犬を散歩させている方に出会いました。



７キロ地点あたり。ひらけたと思ったら、約１００ｍに渡って見事な鯉のぼりが飾られていました。



つい丸亀の土器川沿いや丸亀城の鯉のぼりを思い出しました。



この先はもう道がなくなっているので、南の方角へ。９キロ地点から急な登りがありました。


上りといっても、６０ｍくらい登るだけで大した勾配ではありません。


方向音痴のわりには良い感じのコース取りです(≧▽≦)


走った距離　18.3km
走った時間　1時間55分29秒
走ったペース　6:17 /km
消費カロリー　1270kcal
JogNote





走ったコースです。







ほんとはもっと長い距離を走りたかったのですが、今日は昼から小学校の行事があり断念。


あせらずにランコースを開拓します。