ペース走、気合が入りました

4月25日(火)

今日はペース走です。

ちょっと気合が入ってしまいました(≧▽≦)というのも・・・・その理由はあとで。

５時スタート。

今朝はよく冷えていました。走り始めは息も白かったです。

平日なので、近場の「かずさの道」コース。

この「かずさの道」は、往復６キロのコースで、前半３キロが上り基調、後半３キロが下り基調という走りやすいコース。

コース起点は、ちはら台駅。ここまで３キロの距離です。



出逢い橋の橋上から。



ちょっと前までは桜のトンネルでしたが、今は緑葉が目に鮮やかです。



徐々に上ります。下にある標高差でいうと３キロ地点から６キロ地点までの部分です。



ぼたん桜というのでしょうか、華やかに咲いていました。



１１キロ地点で雉発見。普通、雉は人が近づくと結構なスピードで逃げていくのですが、この雉は堂々としていましたね。



今日のペース走、気合いが入ったのは同僚のＩ君の走りです。

一昨日の富士五湖７０キロでは、余裕を残しながら５時間ちよっとで走ったそうです(驚)

目標は６月開催の柴又１００キロでのサブテンとのこと。レベルが違うなぁ〜

９月には２年連続でのベルリンマラソン(昨年、サブスリー)にも参加とのこと。

ちょっとだけ刺激をいただきました(笑)

単純な男です(>_<)


走った距離　12.6km
走った時間　1時間01分15秒
走ったペース　4:49 /km
消費カロリー　878kcal
JogNote





走ったコースです。