雨にも降られ、へこたれました(≧∇≦)

7月1日(土)

土曜日でも早く目が覚める・・・年のせいか(笑)

いつもと同じく5時30分スタート。

湿気と暑さでムワッとした空気、雨もポツポツでした。

さて今日はどこ走ろうか。

雨が降ってきたら車の通る道は危険だし、車の走らない道といったらここしかありません。

かずさの道→四季の道

まぁゆっくりペースで走りだします。


ここが、かずさの道の入り口です。



約8キロ走って、ここが四季の道。ここを起点に1周約6.5キロの周回です。


すでに滝汗です。

四季の道を走りだすと遠くに青いTシャツのランナーがいたので、目標に追いかけます。

なかなか距離が詰まらないし・・・なぜかスピードがでません。

調子悪いのかなぁ〜なんか心拍も激しいような気がしました。

ここが四季の道コースの中でお気に入りの場所です。

ようやく青のTシャツのランナーに追いついてきました。


10mくらいの間隔まで近づいたとき、青Tシャツの方が私に気付き、お先にどうぞと。

しかし、ペースが上がらないし、後ろからの足音をプレッシャーに感じながら走る展開になりました。

15キロ地点で後ろを振り返ると誰もいません・・・

ずーと後ろに付かれている気がしていましたが、何と気のせいだったのか(>_<)

四季の道を一周したところで、あまりの汗と気持ち悪さに頭から水を被りました。

シューズの中にも汗が入り込んでいます(≧▽≦)

何が嫌かって、私はシューズの中に汗が入るのほど嫌なものはない!

18キロ地点、遠くに勤務先が見えましたが、この距離感に心が折れそうになりました。



出だし降っていた雨もあがり蒸し暑かったのですが、19キロあたりから雨が強くなってきました。

ビショビショになるくらいの雨に降られ、疲労感と相まって脚があがらなくなってきました。

途中、かずさの道に合流しましたが、同じ道を走るのは気分が滅入るので、途中から村田川へ。

村田川と合流した21キロ地点、ここからさらに雨が強くなりました。

靴の中がビショビショ(>_<)

たいした距離を走ったわけではないのに、疲労感でいっぱいになりました。


走った距離 24.6km
走った時間 2時間21分36秒
走ったペース 5:44 /km
消費カロリー 1711kcal
JogNote


意外にもアップダウンの連続でしたね。小刻みのアップダウンもそれなりにダメージがあるのかなぁ〜それとも力不足か(*´Д`)

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Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。

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 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
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 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
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  鳥取マラソン

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  10時間31分31秒H29.10.15
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