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大事をとって病院受診です

2日ぐらい前から風邪の諸症状がありました^_^;


たいがい風邪のひき始めは、走って汗流して治すのですが、この方法は悪化する恐れもあります(≧∇≦)
それに今朝は冷たい雨だったし

何と言っても15日には四万十川ウルトラマラソンがあるので、ここは大事をとって病院に行きました。


院長がウルトラランナーで有名な小野木医院です。



小野木先生のランニング歴です。


かの有名なスパルタスロンも何度も走られ最高3位、萩往還もかつて3連覇されているとてもスーパーなドクターです(^^)/


院内にはこんなパネルも飾ってありました(@_@)第25回サロマ 8時間33分・・・7年前かぁ〜スゴイ!
fc2blog_20171007114813e4f.jpg



診察中、南房総の報告と四万十川のお話をさせていただきました。
レースが終わって1週間はとくに免疫力が低下するので、気をつけなくてはいけないとも^_^;



先生曰く、喉の調子が悪い時は蜂蜜を喉に垂らすのが一番良いそうです。
それと夜寝る際には口テープをするようにも進められました^_^
そのうえ漢方も処方してもらいましたので、これでバッチリでしょう(笑)
あと、レース中の吐き気止めも(笑)




最後に小野木先生から、小野木軍団(ランニングチーム)に入らないかと誘われました。

一応、名刺をいただいてきましたがレベルが違いすぎるんですよね〜(>_<)



ところで、その南房総ですが・・・遠い昔のことのようにも感じますが、終わってまだ1週間なんですね。
レースの完走率が公表されてましたね。
100kmは、61.3%ということでかなり厳しいレース。



写真もあったので失敬しました(≧∇≦)






















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プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

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