大事をとって病院受診です
2日ぐらい前から風邪の諸症状がありました^_^;
たいがい風邪のひき始めは、走って汗流して治すのですが、この方法は悪化する恐れもあります(≧∇≦)
それに今朝は冷たい雨だったし
何と言っても15日には四万十川ウルトラマラソンがあるので、ここは大事をとって病院に行きました。
院長がウルトラランナーで有名な小野木医院です。

小野木先生のランニング歴です。
かの有名なスパルタスロンも何度も走られ最高3位、萩往還もかつて3連覇されているとてもスーパーなドクターです(^^)/
院内にはこんなパネルも飾ってありました(@_@)第25回サロマ 8時間33分・・・7年前かぁ〜スゴイ!

診察中、南房総の報告と四万十川のお話をさせていただきました。
レースが終わって1週間はとくに免疫力が低下するので、気をつけなくてはいけないとも^_^;
先生曰く、喉の調子が悪い時は蜂蜜を喉に垂らすのが一番良いそうです。
それと夜寝る際には口テープをするようにも進められました^_^
そのうえ漢方も処方してもらいましたので、これでバッチリでしょう(笑)
あと、レース中の吐き気止めも(笑)

最後に小野木先生から、小野木軍団(ランニングチーム)に入らないかと誘われました。
一応、名刺をいただいてきましたがレベルが違いすぎるんですよね〜(>_<)
ところで、その南房総ですが・・・遠い昔のことのようにも感じますが、終わってまだ1週間なんですね。
レースの完走率が公表されてましたね。
100kmは、61.3%ということでかなり厳しいレース。

写真もあったので失敬しました(≧∇≦)










たいがい風邪のひき始めは、走って汗流して治すのですが、この方法は悪化する恐れもあります(≧∇≦)
それに今朝は冷たい雨だったし
何と言っても15日には四万十川ウルトラマラソンがあるので、ここは大事をとって病院に行きました。
院長がウルトラランナーで有名な小野木医院です。

小野木先生のランニング歴です。
かの有名なスパルタスロンも何度も走られ最高3位、萩往還もかつて3連覇されているとてもスーパーなドクターです(^^)/
院内にはこんなパネルも飾ってありました(@_@)第25回サロマ 8時間33分・・・7年前かぁ〜スゴイ!

診察中、南房総の報告と四万十川のお話をさせていただきました。
レースが終わって1週間はとくに免疫力が低下するので、気をつけなくてはいけないとも^_^;
先生曰く、喉の調子が悪い時は蜂蜜を喉に垂らすのが一番良いそうです。
それと夜寝る際には口テープをするようにも進められました^_^
そのうえ漢方も処方してもらいましたので、これでバッチリでしょう(笑)
あと、レース中の吐き気止めも(笑)

最後に小野木先生から、小野木軍団(ランニングチーム)に入らないかと誘われました。
一応、名刺をいただいてきましたがレベルが違いすぎるんですよね〜(>_<)
ところで、その南房総ですが・・・遠い昔のことのようにも感じますが、終わってまだ1週間なんですね。
レースの完走率が公表されてましたね。
100kmは、61.3%ということでかなり厳しいレース。

写真もあったので失敬しました(≧∇≦)










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