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新横浜ラン(^^)/

10月31日(火)


昨夜は前の職場の同僚達と元住吉で🍻


ちょっと飲み過ぎてしまいました。


その後新横浜に移動



久しぶりの場所です。ここに3年間通いましたねぇ



今夜の宿
ここに決めたポイントは、朝からステーキが食べられるから(笑)
実際、朝から2枚食べました(汗)



朝は楽しみにしていた新横浜ランなので早々に就寝のつもりが、部屋で缶ビールとワイン(≧∀≦)



・・・・寝



そして、朝5時(笑)
外を覗くと案外暗いので、明るくなるまで待機してました。


そして5時40分、スタート



7ヶ月ぶりの新横浜ラン開始です。
この新横浜公園を走り始めたのは、6年前。当時は今ほどランニングは盛り上がってはいなかったような気がします。



昔からよく見かけたご年配のランナーさんにお会いしました🏃🏃‍♀️



ここから、約5kmのコースを2周走ることにします。




新横浜名物、案山子です!今の時期はハロウィン🎃もう少ししたらクリスマス仕様となりますね。



横浜支店に勤務していた時は自転車通勤でしたので、毎朝、雨の日もカッパ着てこの道を通ってました^_^



公園から外れて、外周に出ます。休日になると大勢の方で行き交います。
懐かしい日産スタジアム🏟



スタジアムの外周を走ります💨



おぉ横浜支店~約2000人のスタッフが働いているんですね(*'▽'*)わが支店の倍ですね



公園内の周回ロードです。
週末は大勢のランナーで一杯になります^ ^
ここもよく走りましたね~



走ったコースです!



とても懐かしくて、昔に戻ったようなひと時でした\(^^)/


ここまで来てよかったo(^_^)o


もう少し距離を走りたかったけど、お腹が空いてきたので、名残惜しいけどホテルに戻ります>_<



走った距離 15.4km
走った時間 1時間23分08秒
走ったペース 5:23 /km1026kcal






新横浜ランでした\(^^)/

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非公開コメント

新横浜ラン&会議の終了&成功、お疲れ様でした😆!…って、全然疲れているようにはお見受けしませんでしたが😅。

No title

>Y.Sさん
ありがとうございます😊
好きなことは疲れませんが、嫌なものは超〜疲れます(笑)
電車でグッタリ寝てました>_<
コメント通知のおかげで乗り越さなくて良かった(^^)/サンキューです!
お互い無理せずガンバロウ‼️
プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

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