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こんな時もある(>_<)

11月11日(土)


6時起床


6時45分スタート


意外にも外は暖かい・・・


ウインドブレーカー上下では暑い(≧∀≦)



今日はロング走の予定でしたので、25kmから30kmは走りたいところ!
かずさの道から四季の道を2周で31kmの予定^_^;


出だし3kmで早くも汗💦


かずさの道・・・
風雲急を告げる空模様です(≧∀≦)



5km地点、この辺りから雨・・・



ポツポツからかなり強くなってきました(>_<)


スマホも無防備で持ってきたので、四季の道コース経由のロングコースは諦めて、村田川経由のショートカットで家に戻ることにしました。


しかし、2kmほど走り村田川にでた頃にはこんな天気^_^;



これから引き返して走ろうという強い気持ちはもうありませんでした>_<


晴れてはきましたが、今度は強風です。
昨年、風速8m撃沈の大田原マラソンを走りましたが、それより強風でした(≧∀≦)
写真じゃちょっと分かりにくいなぁ



そんなんで予定通りに走ることは出来ず、走ったのはこの程度(´・Д・)」




走った距離 16.1km
走った時間 1時間46分12秒
走ったペース 6:33 /km1095kcal

5kmごとのラップ
たとえペースは遅くとも一定のペースを保とうと思いながら走りましたが、雨に降られたり、強風だったりでめちゃくちゃなペースとなってしまいました(//∇//)
ダメダメです!



明日は各地でマラソン大会が開催されますね。


特に2年前に走った第1回岡山マラソンでは、根性のない走りで目標を達成できませんでした(^^;)


明日おかやまを走られる皆さん!ベストを尽くして頑張って下さい‼



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非公開コメント

No title

風雲急な天気ですね(@_@)
こんなにめまぐるしいのもめずらしい(^^;)
でも、こういう悪コンディションで走っていれば、本番では多少のことは大丈夫になりますよ!(^^)!
いい練習でした!

No title

>TH2さん
自分としては、条件が悪ければ悪いほど燃えるんですが>_<それもこれも気持ち次第ですね(笑)
スポーツだけでなく、全てにおいてメンタルは要だと思い知らされています(≧∀≦)
これからもヨロシクです!
プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

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