寒い(≧∀≦)

11月22日(水)

5時50分、外に出た瞬間サブ～


手袋忘れたぁ>_<


走り出すと寒さで鼻がもげそう(//∇//)


耳も千切れそう👂


日に日に寒くなりますね・・・


今朝は、かずさの道をのんびりジョグ



紅葉のシーズンも何処へやら
そういえば今日は二十四節気でいう小雪ですね>_<



かずさの道を走っているとこんな看板・・・小学校ではマラソン大会のシーズンですね！
長男も次男も来月マラソン大会って言ってましたが、走るの嫌だぁ〜って言ってます(^^;)
私も昔はとっても嫌いでした(笑)
思い出せば中学の時の長距離・・・、○田君がいなかったら私は毎回のビリでしたね(笑)




走ったコース(かずさの道コース)


走った距離　12.7km
走った時間　1時間11分04秒
走ったペース　5:35 /km
消費カロリー　860kcal
走った詳細ペース




白く見えるのは、霜〜



寒くて両手が真っ赤になりました(≧▽≦)