ミックスコース(^^)/

2月24日(土)


一昨日、昨日と雨のせいにしてサボってしまいました>_<


週1回の坂ダッシュもパス(≧∀≦)


ということで、今朝は走れるだけ走ろうと思いました・・・ヽ(^o^)


朝6時、それなりに冷え込んでましたー
朝陽が大きくて眩しかった～



走ろうと思ったのは、かずさの道➡︎四季の道➡︎村田川➡︎うるいどコースでしたが、村田川を走っている時に急にお腹が痛くなり急いで帰ることに(≧∀≦)


なので、20㎞からのラップが急に速くなっている（笑）



ほんとは、うるいどコースまで走って30㎞ランにしようと思ってましたが、消化不良となってしまいましたー


こんな時もある


走った距離 26.0km
走った時間 2時間25分09秒
走ったペース 5:34 /km
消費カロリー　1784kcal
走ったコース






明日もし元気があったら３０㎞ランしてみるかな(^_^;)