距離にこだわって欲張りラン

2月25日(日)


今朝は昨日のリベンジランヽ(^o^)


いつもは単品で走っているコースをつなげて走ってみましたー


走ったのは・・・
うるいど→村田川→かずさの道→四季の道コース



このコースで距離が31.5㎞と分かったのは収穫ヽ(^o^)
手軽に３０㎞走ができそうです(^^)/


しかし、後半は少しバテましたー
飲まず食わずもきつかったかな～


蹴った走りではないのですが、走り終わって両ふくらはぎが張ってましたね(≧∀≦)




走った距離 31.5km
走った時間 2時間59分54秒
走ったペース 5:42 /km
消費カロリー　2163kcal




平坦が少ないというのもいいですね～



今日は東京マラソン・・・
あまりにも当選しないのでここ３年は申し込みもしていません(>_<)
近くに住んでいるうちに１度は走りたいものです。来年は申し込もう～


東京マラソンに対抗して、岡山県総社市でも今日はマラソン大会があります。


そういえば、東の東京マラソン、西のそうじゃ吉備路マラソンなんてことを総社市長さんが言っていましたね・・・
かなり言い過ぎだと思いましたが、３年前のそうじゃ吉備路マラソンが私の故障明け再スタートのレースでした(^_^)v
ローカル色たっぷりの良い大会だと思います(^_^)


３年経つのかぁ・・・・