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気分は出張(^^;)

ただいま高松空港～これから成田に向かいますー



出張のような感覚


長期出張と思えばいいかぁ（笑）
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長期出張ご苦労様です（笑）

先日は色々とお世話になりました。
安定の飲み過ぎでしたね、まぁでも本音も聞けたのでいいか？(￣▽￣;)
次はお酒はほどほどにして、ランもしっかり楽しみましょう(^^)
  • 2018-04-10(11:27) :
  • TH URL :
  • 編集

No title

>THさん
こちらこそお世話になりましたm(_ _)m
ホント飲みましたねぇ（笑）
過ぎたるは及ばざるが如し(^^;)
ちょい反省（笑）
今後ともよろしくお願いしますー
  • 2018-04-10(12:33) :
  • ken URL :
  • 編集
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プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ﾈｯﾄﾀｲﾑ
■１０㎞
　45分36秒　H19.10.7　
　とわだ駒街道ﾏﾗｿﾝ
　（非公認）
　45分05秒　H28.3.13
　　 鳥取マラソン
■ハーフ
　1時間39分39秒 H28.11.6
　清川やまびこﾏﾗｿﾝ
　
（非公認）
　 1時間36分32秒 H28.3.13
　　鳥取マラソン
■３０㎞
　2時間37分29秒 H21.7.26
　釧路湿原マラソン
（非公認）
　2時間19分02秒　H28.3.13
　鳥取マラソン

■フル
　3時間21分35秒 H28.03.13
　 鳥取マラソン

■ウルトラ
　10時間23分7秒 H30.10.21
　　四万十川ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝ

【2023結果】
■ハーフマラソン
　三豊うらしまﾏﾗｿﾝR5.11.19
　1時間42分59秒
　
■トレイルラン
　
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
　えびすだいこくｳﾙﾄﾗ100kmﾏﾗｿﾝ R5.5.28
　12時間22分36秒

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