心機一転～久々ラン^ ^

4月13日(金)


丸亀から帰ってからどうにも走る気分にならずモヤモヤしてました（≧∇≦）


しかしこのままではいけない（笑）


気分がどうのこうのと言ってられませんー


1日だって無駄に過ごしてはいけませんー


ということで、今朝は気合いを入れて走りました・・・


しかし、走り始めは体が重く、心拍数も上がりがち(>_<)


5キロ過ぎたあたりから、推進力が出てきましたー
なんか体重移動がうまくできた感じ


定番の村田川



調子がいいので、かずさの道まで足をのばしてみましたー


久しぶりのかずさの道でしたが、桜のトンネルも緑のトンネルに変わっていました。



走ったコース



走った距離 16.1km
走った時間 1時間27分40秒
走ったペース 5:26 /km1087kcal

ラップ、後半あげられたので良


高低差



やはり体重は増加（≧∇≦）
体重: 68.7 kg


週末、雨じゃなければ長い距離走りたいけどなぁ(´Д` )