坂道10本ダッシュ(^^)

4月26日(木)


久しぶりの坂道ダッシュ

4月5日ぶりだから、3週間ぶりかぁ～

週1回は坂道ダッシュをやろうと決めたんですが意志が弱い・・・


坂の途中で、大きなカタツムリ発見🐌

連れて帰って飼おうとも思いましたが、可哀想なのでやめました(>_<)



ダッシュしたところ（青丸）



坂ダッシュは達成感があるので、走り終わると爽快感がありますね(^^)v
あとはレースにつながればいいんだけど(^_^;)



走った距離 8.8km
走った時間 53分53秒
走ったペース 6:07 /km590kcal

ダッシュペースは少し楽したでしょうか>_<



継続は力なり・・・頑張ろう