3時間走～いい感じ

4月28日(土)


今日もウッドチップコースで3時間走ー


このコースで走り始めてから、ここ以外のコースを走ろうと思わなくなってしまった>_<
とは言っても平日にウッドチップコースを走るのは無理なので週末はほとんどここかな（笑）


陽射しが強いのはスタート地点ぐらいで、他はほとんど日影(^^)v



1周860メートルのコースをグルグル回るのですが、不思議と飽きが来ませんー
今日は39周(^_^;)
H先生は普通に50周走りますが(@_@)



ゆっくり走ったので余裕がありましたねー



走った距離 25.3km
走った時間 3時間00分14秒
走ったペース 7:07 /km1695kcal

ラップ



ゴールデンウイークの予定が変わりました(≧∀≦)
予定では明日から丸亀入りのつもり・・・

しかし、5月1日に大事な会合が入ったので身動き取れず>_<


明日、明後日とラン三昧となりました(^^;)


丸亀へは5月1日、夜行バスで行くことにしました(≧∀≦)