頑張って走ってみた>_<

5月30日(水)


今朝は2年前走った大田原マラソンのＴシャツ
２年前の大田原マラソンといえば、ホント苦しい苦しいレースでした
（カテゴリーに大田原マラソン完走記を載せるのを忘れていました）



5時スタート


走ったのは、かずさの道&村田川コース


かずさの道
途中5キロまではジョグペースですー



走ったコースの①がかずさの道

①地点から、③までの１０キロ区間を頑張って走りました(^^;)


かずさの道の終点です



②が10キロ地点、ここから村田川コースに入ります。


いつもの村田川の景色



頑張って走ったのは5キロから15キロまでの10キロでしたが、タイムは48分46秒>_<
もがきながら走っているようで、スッキリしない走りでした(//∇//)


走ったコース



走った距離 16.5km
走った時間 1時間27分32秒
走ったペース 5:17 /km1107kcal

5キロ毎のラップ



アップダウンはあったとはいえ、息苦しい走りだったなぁー



ラン後は、またまた自然を食しました(^^)/